Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Грудка Индейки. Abendessen: Теремок Сырники со Сметаной . Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Грени Смит, Абрикос, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Грудка Индейки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|