Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 62,25g | Eiw: 166,38g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Kellogg's Special K Red Berries, Äpple, Lindahls Kvarg. Mittagessen: ICA Ekologisk Råkostsallad, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli, Galbani Mozzarella. Abendessen: Del Monte Pineapple Chunks, ICA Basmatiris, ICA Färska Champinjoner, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Kycklingfilé, ICA Matolja, Bambuskott, Röd Paprika. Snacks/Sonstiges: Arla Lättmjölk, Body Science Whey 100%. mehr...
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konstantes Gewicht
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