Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 29,90g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 57,19g.
Frühstück: 찰밥, 방울 토마토, 총각김치, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛. Mittagessen: 방울 토마토, 갈비천왕. Abendessen: 방울 토마토, 구운계란. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|