i.malyarenko's Notizen, 26 Jun 18

Никак не хочет уходить😒😒😒
115,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2018:
1454 kcal Fett: 48,67g | Eiw: 153,11g | Kohlh: 102,64g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Просто Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Abendessen: O12 Протеиновое Мороженое , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Кто? Гони его)))) 
26 Jun 18 vom Mitglied: lidynhlk
Да ну его:) Заплясал совсем: то вверх, то вниз☹️☹️☹️ 
26 Jun 18 vom Mitglied: i.malyarenko
Давай все на весы свалим)))) 
26 Jun 18 vom Mitglied: lidynhlk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


i.malyarenko's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.