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jangan naik lagi pleaseeee 🙏
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130,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Rendang. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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