Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 68,31g.
Frühstück: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Льняное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Мраморный, Зеленый Перец, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), АТБ Хлебцы из Смеси Круп. Abendessen: Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Простоквашино Сметана 10%, Верес Шампиньоны Маринованные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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