Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 89,88g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 264,22g.
Frühstück: Сахарный Песок, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Сахарный Песок, Чай Несладкий. Mittagessen: Чай Несладкий, Черемушки Торт Чародейка. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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