Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2010
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68,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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531 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 86,81g.
Frühstück: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Abendessen: Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Sauce, Whole Wheat Tandoori Naan. Snacks/Sonstiges: French Vanilla Coffee. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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