Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 206,78g.
Frühstück: Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Чернослив, Мааг Коктейль Вечерний. Mittagessen: Грудка Индейки, Куриный Суп. Abendessen: Увелка Гречка Вареная, Минтай. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Красные Вишни, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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