Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 232,57g.
Frühstück: Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Bananas. Mittagessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Olive Garden Signature Italian Dressing, KFC Fried Chicken Breast, Great Value Potato Wedges. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Lay's Original Potato Chips, Almonds . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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