Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 124,11g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: 玉ねぎ, ニンジン, 豚肉, ご飯, セブンイレブン さばの塩焼, 鶏の胸肉, 長ねぎ. Mittagessen: ご飯, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ピーマン, 赤ピーマン, 玉ねぎ, 鶏の胸肉. Abendessen: わたしのプロテインダイエット. Snacks/Sonstiges: DNS BCAA , ピスタチオ, マースジャパン スニッカーズ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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