Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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42,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 223,81g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Клубника, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. Abendessen: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Миндаль. mehr...
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1263 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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