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92,300
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92,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко Голден, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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