Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 130,45g.
Frühstück: Табрис Индейка Филе на Гриле, Президент Сыр Линго, Печеное Яблоко, Индейка Отварная, Гороховая Каша, У Палыча Кулич. Mittagessen: Орехи Кешью, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. Abendessen: Город Мастеров Творог Обезжиренный , Морковь, Капуста Белокочанная, Президент Сыр Линго, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Delicacadore Темный Шоколад, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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