Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Куриные Отбивные, Кофе с Молоком, Козуб Сыр Сулугуни. Mittagessen: Куриные Голени, Каша Овсяная. Abendessen: Куриные Отбивные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Малина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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***Margo***'s Gewichtsverlauf
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