Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
48,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Абрикосы, Орифлейм Омега 3, Epica Йогурт Ананас. Mittagessen: Растительное Масло, Магнит Куриный Фарш, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Krutonoff Сухарики с Чесноком, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп. Abendessen: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Магнит Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: Киви, Wellness Коктейль, Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Wellness Нэчурал Баланс Суп. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аэлита89's Gewichtsverlauf
|