|
медленно, опять с качелями, но верно.)
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 85,31g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 215,83g.
Frühstück: Carraro Какао Напиток, Вода, Chikoroff Цикорий, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Mittagessen: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Кокосовое Масло, Просто Молоко Ряженка 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Каждый День Цветочный Мед, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Авокадо, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|