Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Творожный Рулет, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ранчо Заправка для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: ЭГО Кефирный с Клубникой, Творожный Рулет. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кефир (Обезжиренный). mehr...
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1354 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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taisia192's Gewichtsverlauf
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