Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 36,27g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Малина, Кофе с Молоком, Chaokoh Кокосовое Молоко, Умная Мама Полба. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Котлета Рыбная, Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Solgar Омега-3, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Родная Природа Напиток Кисломолочный из Пахты, Чай, Вода, Вода, Вода, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|