Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Малина, Valio Творог Мягкий 0,1%, Банан. Abendessen: Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Кефир 1%, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Santa_m's Gewichtsverlauf
|