Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
97,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 93,23g | Kohlh: 247,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Абрикос, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гарнец Льняная Мука. Mittagessen: Кубанская Буренка Кефир 1%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Гарнец Овсяное Толокно, Любимый Город Творог 5%, Квас, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. Abendessen: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Almette Творожный Сыр с Томатами, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Гуляш из Говядины, Братья Караваевы Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сахар, Любимый Город Творог 5%, Персики, Заливной пирог с капустой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|