Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Eti Canga, Красная Цена Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Eti Canga, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Кефир 1%, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием, Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|