Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 49,86g.
Frühstück: Yağsız Kızarmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Mittagessen: Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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neslihan45's Gewichtsverlauf
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