Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Good Food Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебные Палочки, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Фруктоза, Творог 5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Нектарин. Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Петрушка, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Рататуй, ВкусВилл Сосиска Куриная. Abendessen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Молодой Зеленый Лук, Капуста. Snacks/Sonstiges: Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|