|
Блин. 3 творожные печеньки на 🌃 ночь - и сразу +300г. Никак не могу перешагнуть черту в 73 кг😠
|
73,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлеб Черный. Abendessen: Pergale Темный Шоколад с Манго, Мария Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Персики, Pergale Шоколад, Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|