Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 91,17g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Premialle Фета, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Том Арахисовая Паста. Mittagessen: Малина, Ежевика, Клубника, Яготинский Творог 5%. Abendessen: Клубника, Яблоко, Малина, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
|