Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 48,56g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Курага, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина 600 Гр Тушёная в Сметане 10%. Abendessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мираторг Котлета из Говядины , Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Курага, Запеканка Redmond, Оладьи из Детского Творожка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|