Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Haribo Мармеладные Мишки, Суп, Картофель Отварной, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Желудки Куриные. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Рахат Рахат Лукум, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. Abendessen: Окрошка на Кефире, Красная Цена Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|