Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 215,65g | Eiw: 157,54g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Jengibre.... (Molido..), Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Aceite de Oliva, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Milkaut Crema de Leche, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Brócoli, Tomates, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..). Abendessen: Nueces. Snacks/Sonstiges: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Aceite de Coco. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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