Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Bananas , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Olives (Small-Extra Large) , Ranch Salad Dressing , StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Fresh & Easy Classic Green Salad . Abendessen: Ranch Salad Dressing , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Bread, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mcbroom09's Gewichtsverlauf
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