Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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95,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1363 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Original. Mittagessen: Ranch Dressing (2 oz), Fresh Grilled Chicken Salad. Abendessen: Spicy Guacamole, Stir-Fry Chicken, Chips and Salsa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jason S's Gewichtsverlauf
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