Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 100,36g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 202,58g.
Frühstück: Sweet Cherries , Coffee, Synergy Kombucha, Liberte Yogurt Plain 2%. Abendessen: Cheddar Cheese , Dempster's Original Tortillas (61g), Mayonnaise , Shrimp (Breaded and Fried) . mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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