Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
135,3 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 115,73g | Eiw: 150,70g | Kohlh: 16,98g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Deviled Egg. Mittagessen: Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|