Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: RASA Сыр Light 20%, Нектарины, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Newa Nutrition Сгущёнка , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Нектарины. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, RASA Сыр Light 20%, Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Кетчуп, Индолина Фарш из Индейки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
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