Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 36,14g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 62,84g.
Frühstück: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Родимая Сторонка Кефир 1%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Буженина, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лотос Соевое Мясо по-Корейски. Abendessen: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Родимая Сторонка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marie_De_'s Gewichtsverlauf
|