Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 161,58g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе. Abendessen: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|