Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 95,36g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 48,62g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 방울 토마토, Organic Valley Ghee Butter, 감자, 양파, 파프리카, 필라델피아 크림치즈, 앵커 무염버터, 달걀, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Snacks/Sonstiges: Jarrow Formulas MCT오일. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purewater131's Gewichtsverlauf
|