Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 131,21g.
Mittagessen: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kemangi, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Telur Rebus, Bango Kecap Manis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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monicayusna's Gewichtsverlauf
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