|
жир 26,5%
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 132,50g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Vegepack Клубника Быстрозамороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot. Abendessen: 4 Сезона Вишня Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Фруктовая Энергия Трио, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|