Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Петрохолод Шербет из Манго, Freshsecret Оливье с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Коньяк, Славянка Золотой Степ (19г), Аревик Варенье из Шелковицы, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Каждый День Грецкие Орехи, Nestle Почемучка, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Темный Шоколад со Стевией Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|