Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
111,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 58,10g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Болгарский Перец, Виктория Крылья Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Редис. Snacks/Sonstiges: Сыр Чечил, Нектарины, Абрикосы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Колбаса Краковская, Куриное Филе Вареное, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
bahrwit's Gewichtsverlauf
|