Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 97,80g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Окей Беляш, Жареное Яйцо. Mittagessen: Омский Бекон Сервелат Классический , Белебеевский Сыр Бельфор, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сахар. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Valio Сметана 42%, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада. mehr...
|
|
1942 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
|