Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Chaokoh Кокосовое Молоко, Умная Мама Полба. Mittagessen: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Морской Окунь, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Kotanyi Масло Тыквенное, Кабачок. Abendessen: Чай, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Псиллиум, Вода, Source Naturals Псиллиум, Вода, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Вода, Source Naturals Псиллиум, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Solgar Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|