Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Fragole, Banana, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Uovo, Esselunga Mais, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Isostad High Energy Sport Bar, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Ciliegie, Anguria. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ireneciao's Gewichtsverlauf
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