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:-)
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60,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Metamucil, Water, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Water, Hot Dog Wieners, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Soft & Smooth Classic White Bread. Abendessen: Water, American Cheese Slice, Cherry Tomatoes, Rotisserie Chicken, Rotisserie Chicken, Bacon Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Fuji Apples, Cheese Heads Original String Cheese, Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Part Skim Ricotta Cheese, Water. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
03 Aug 12 vom Mitglied: Heidijoy
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You are maintaining so well - and right in your goal range. Awesome!
04 Aug 12 vom Mitglied: HCB
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Perfect, you're doing great :)
04 Aug 12 vom Mitglied: Earthlady
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Good job on maintaining. :)
05 Aug 12 vom Mitglied: kimjinxie
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