Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 109,03g | Eiw: 174,70g | Kohlh: 351,18g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Barilla Макароны, Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке. Snacks/Sonstiges: Персики, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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