Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 4,64g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Нектарины, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Abendessen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Сибас, Белая Дача Салат Весенний Микс. mehr...
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424 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_Crazy__Hamster_'s Gewichtsverlauf
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