Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 54,17g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 114,22g.
Frühstück: Danone Йогурт Живинка Натуральный без Сахара, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Maccoffee Coffee, Organic Milk Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianna98's Gewichtsverlauf
|