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ando meio relaxada com a dieta :/
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64 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Original, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo. Mittagessen: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Coco. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Eu fiquei assim e engordei 2 kilos. Já tinha atingido minha meta. Mas já voltei ao foco. Volta menina, ê muito Bom! beijos
28 Jun 18 vom Mitglied: Fatima Venites
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Obrigada pela força! Vou voltar 🙌
28 Jun 18 vom Mitglied: colzanii
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colzanii's Gewichtsverlauf
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