|
КД
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Омлет, Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сырники, Миндаль. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Белый Хлеб, Томатный Соус, Спагетти. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский. mehr...
|
|
378 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|